RECONEIXENT LES EMOCIONS

És important identificar, acceptar i donar permís a les emocions pròpies. 

També ho és reconèixer les emocions de les altres persones que ens acompanyen o envolten, els fills i la família en general, els amics, els veïns, el senyor que va en autobús, el nostre cap a la feina, etc. 

 En el nostre cas personal és bàsic saber el per què estem sentint una o altra emoció. 

Aprendre i habituar-nos a fer aquest exercici que ens permet coneix-se’ns millor.

 

Proveu a veure si sou capaços de posar nom a totes les emocions que intuïu en l'expressio del vostre veí, la noia que ve caminant pel davant, el conductor de l'autobús,.... Un joc divertit.

QUI ENSENYA A SER FELIÇ

 El que tothom persegueix és la felicitat, però, qui ensenya a ser feliç? Curiós. A les escoles es comença a tenir clar que cal ensenyar aprenentatges acadèmics i també fer un treball socioemocional per ensenyar als infants a coneixe’s i a relacionar-se de manera assertiva per tenir èxit social i personal. 

Com costa crear la conciència i la necessitat, sense vergonyes ni manies.  El que més desitgem és l’assignatura més oblidada. Incoherències de la vida. D’aquesta vida complexa i meravellosa alhora.

Tant important que és saber qui som, com som, què hem de millorar, com cal actuar per respectar els altres, ....i ningú ens ho ensenya. 

Cerquem maneres d’educar els fills amb i des del món emocional. La millor herència.

Sabem fer-ho?

    ( Dibuix triar d’internet)